Para aprender Marcha nórdica te será muy útil realizar un curso presencial en el que aprenderás lo básico para el manejo adecuado de los bastones.
El curso de iniciación de Marcha Nórdica tiene una duración de 3 horas y se realiza en grupos reducidos.
Dirigido a: asociaciones, entidades, centros educativos, grupos deportivos, empresas, centros de formación, centros de mayores, público en general.
Cuándo: Periódicamente se publicarán convocatorias.
Si estás interesado/a ponte en contacto con nosotros para ir formando un grupo.
También puedes solicitarnos información para realizar un CURSO a un GRUPO que formes, ya que podemos trasladarnos a impartirlo en otras localidades.
PRÓXIMO CURSO
CURSO de INICIACIÓN de MARCHA NÓRDICA
-Fecha pendiente de publicación-
Horario: de 10.30 a 13.30
Duración: 3 horas.
Destinatarios: Aquellas personas que quieran conocer la técnica básica para la práctica de la marcha nórdica siguiendo el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA.
Contenido: historia, los 3 pilares de la marcha nórdica (postura corporal + forma de caminar + uso de los bastones) y su práctica, tipos de bastones, ejercicios de aprendizaje en progresión. Curso eminentemente práctico.
Además podrás resolver todas tus dudas sobre esta actividad.
Lugar: Navia, pistas descubiertas El Pardo (pasado el campo de fútbol, a la izquierda)
Precio del curso: 20 €/persona. Consultar en otros localidades.
Incluye: curso dirigido por Instructor oficial de Nordic Walking INWA y préstamo de bastones de marcha nórdica.
Recomendable: ropa cómoda deportiva, agua.